黄体酮低多吃什么食物,含黄体酮的食物有哪些
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-30 05:22
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-07-29 22:50
黄体酮低多吃什么食物,含黄体酮的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-30 00:27
答：
能够提升黄体酮的饮食主要是山药,另外是黄豆及其制品,东方女性因为常吃豆腐,豆浆,更年期症状比较轻微。
可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,是合成酮体的重要前体物质,对女性的养身非常的有好处!可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!
能够提升黄体酮的饮食主要是山药,另外是黄豆及其制品,东方女性因为常吃豆腐,豆浆,更年期症状比较轻微。
可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,是合成酮体的重要前体物质,对女性的养身非常的有好处!可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!
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