通心草炖猪蹄需要什么材料

通心草炖猪蹄需要什么材料

应该是产后的妈妈的问题吧？
　　以下是产后中药调理的方子
　　第一周：平补---活血化瘀，催乳调理，不宜大补。

　　【生化汤】一天一贴，连服3-5天，祛瘀。

　　喝：红糖+红枣+生姜+山楂水

　　第二周：温补---调理脾胃，补肾养腰，催乳，收宫、收骨盘

　　参芪鲫鱼汤

　　第三—四周：大补---阿胶、花胶、龙眼肉、枸杞子、黄芪、人参（高丽参、花旗参、红参）、杜仲

　　药膳补汤

　　【麻油鸡汤】

　　材料：土鸡1只，老姜100克，黄酒（糯米酒）2杯，黑麻油1/3杯

　　做法：热锅入麻油烧热，入姜片微炒后，入鸡块至变白，即入黄酒 煮开，蒸30分钟，熄火闷20分钟。

　　【当归羊肉汤】

　　材料：当归，黄芪，党参，羊肉，米酒

　　做法：当归、黄芪、党参入纱布袋

　　羊肉切丝+姜葱+盐食用

　　【参芪鲫鱼汤】

　　催乳汤

　　【涌泉猪蹄汤】---疏干通络，乳房胀痛

　　王不留10克，落芦10克，穿山甲（壳，黄色）10克，猪蹄一对（手）

　　催乳汤

　　【黄花通菜猪脚汤】

　　黄花菜（金针菜）30克，通心草，花生米30克

　　【归芪鲫鱼汤】---提高乳汁质量

　　当归10克，黄芪15克，鲫鱼半斤

　　【章鱼花生汤】---调理乳汁稀

　　章鱼2只，花生60克，通草6克，黄花菜30克

　　产后多汗---气血两虚

　　黄芪30克，麦冬20克，大枣5枚煎水当茶喝---益气养阴止汗

　　（不喝白开水）

　　可喝红枣水，客家米酒，炒糯米煮水

　　腰痛---坐立过多

　　杜仲，巴戟，枸杞子各15克，炖猪腰或脊骨---补肝肾，强筋骨

　　猪骨+姜

　　便秘---血虚不能濡养肠道，不要太用力，会子宫下垂

　　当归，何首乌，熟地各15克---润肠通便

　　寒性体质

　　表象：面色苍白、怕冷、四肢发冷，大便稀，小便清而多，易感冒

　　药疗：麻油鸡汤，参芪鸡汤，四物汤，人参，鹿茸。

　　注意：少油腻，忌生冷，不吃梨等

　　热性体质

　　表象：怕热，手心足心热，口干、口苦，大便干硬，小便黄，生口疮

　　药疗：山药炖鸡汤，黑糯米，党参，红枣，鱼汤，排骨汤，多蔬果

　　注意：看BB的情况进食

　　BB出奶癣---吃太多海鲜；BB拉肚子---吃太寒凉，或太油腻

应该是产后的妈妈的问题吧？
以下是产后中药调理的方子
第一周:平补---活血化瘀，催乳调理，不宜大补。

【生化汤】一天一贴，连服3-5天，祛瘀。

喝:红糖+红枣+生姜+山楂水

第二周:温补---调理脾胃，补肾养腰，催乳，收宫、收骨盘

参芪鲫鱼汤

第三—四周:大补---阿胶、花胶、龙眼肉、枸杞子、黄芪、人参（高丽参、花旗参、红参）、杜仲

药膳补汤

【麻油鸡汤】

材料:土鸡1只，老姜100克，黄酒（糯米酒）2杯，黑麻油1/3杯

做法:热锅入麻油烧热，入姜片微炒后，入鸡块至变白，即入黄酒 煮开，蒸30分钟，熄火闷20分钟。

【当归羊肉汤】

材料:当归，黄芪，党参，羊肉，米酒

做法:当归、黄芪、党参入纱布袋

羊肉切丝+姜葱+盐食用

【参芪鲫鱼汤】

催乳汤

【涌泉猪蹄汤】---疏干通络，乳房胀痛

王不留10克，落芦10克，穿山甲（壳，黄色）10克，猪蹄一对（手）

催乳汤

【黄花通菜猪脚汤】

黄花菜（金针菜）30克，通心草，花生米30克

【归芪鲫鱼汤】---提高乳汁质量

当归10克，黄芪15克，鲫鱼半斤

【章鱼花生汤】---调理乳汁稀

章鱼2只，花生60克，通草6克，黄花菜30克

产后多汗---气血两虚

黄芪30克，麦冬20克，大枣5枚煎水当茶喝---益气养阴止汗

（不喝白开水）

可喝红枣水，客家米酒，炒糯米煮水

腰痛---坐立过多

杜仲，巴戟，枸杞子各15克，炖猪腰或脊骨---补肝肾，强筋骨

猪骨+姜

便秘---血虚不能濡养肠道，不要太用力，会子宫下垂

当归，何首乌，熟地各15克---润肠通便

寒性体质

表象:面色苍白、怕冷、四肢发冷，大便稀，小便清而多，易感冒

药疗:麻油鸡汤，参芪鸡汤，四物汤，人参，鹿茸。

注意:少油腻，忌生冷，不吃梨等

热性体质

表象:怕热，手心足心热，口干、口苦，大便干硬，小便黄，生口疮

药疗:山药炖鸡汤，黑糯米，党参，红枣，鱼汤，排骨汤，多蔬果

注意:看BB的情况进食

BB出奶癣---吃太多海鲜；BB拉肚子---吃太寒凉，或太油腻。

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