膝盖韧带损伤多久可以恢复
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 16:15
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-03 18:45
膝盖韧带损伤多久可以恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-03 19:27
韧带的恢复是很不好恢复的，不过你现在的情况，走跑都没有问题了，只是有时候脚踝会肿，这种状况说明腿部的血液循环不顺畅，可以按摩来或者用中药泡脚敷腿来缓解这种症状，建议最好还是不要剧烈的跑跳，因为既然韧带有损伤，腿部的韧带的紧张度会比以前差很多，这种状况在剧烈跑跳得情况下是很容易再次出现损伤的，看你的恢复状况应该不错，只是感觉有点操之过急，如果还想以后继续运动，建议现在最好适量的得活动，不要让你的腿承受更大的压力，这对腿的恢复很重要！
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