落枕了，动都动不了，最有效的办法是怎么做，谢谢啦

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-20 08:10

提问者网友：杀手的诗
2021-10-20 02:50

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-10-20 04:01

按摩法，首先找到痛处，然后轻轻按摩，是肩膀处的肌肉慢慢放松，刚开始的时候不要用力过猛，不然可能会导致脖子的酸痛。用正红花油、甘村山风湿油或者云香精，这些东西都是家庭常备的非处方药，这几样东西，用个几次就见效了，但是不能混着用。还有就是按摩穴位，在耳朵下方，两寸之处，用手指反复按摩，按摩右边的。这样过一会便能缓解一点疼痛。晚上睡觉的时候一定要采用正确的睡姿，然后在用热水敷一下，效果会事半功倍的。

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1楼网友：撞了怀
2021-10-20 05:33

建议做推拿会有缓解的，希望我的回答可以帮到你。

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