我是初三学生，明天上午就要体育考试了，可是不知道早晨应吃点什么？做什么准备？急急急急急。。。。。。

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2022-01-01 09:12

提问者网友：遁入空寂
2021-12-31 17:52

我是初三学生，明天上午就要体育考试了，可是不知道早晨应吃点什么？做什么准备？急急急急急。。。。。。。

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2022-01-06 09:43

首先保证充足的睡眠啊，这样明天才有精神。其次，明天早上吃的营养些，最好是你自己喜欢的不太油腻且顶饿的东西，比如饼干，饼子啥的。我的建议是不要吃太饱，七八分就好。牛奶什么的少喝。可以在明天考试前适当的喝些糖水，不过不要太多哦。可以准备些创可贴，葡萄糖啥的。
Ps：考试前做好热身运动，对成绩的提高有帮助哦。

全部回答

1楼网友：底特律间谍
2022-01-06 14:55

大战之前，过最平常的生活最好！

2楼网友：野慌
2022-01-06 14:30

~~ 伱选跑步比较好, 跳沙坑或篮球好了。选跳绳也可以呀！！！

3楼网友：七十二街
2022-01-06 13:03

吃些补充身体的东西，鸡蛋或是面条等，不能吃太饱，要不然会肚子疼，跑不动

4楼网友：洎扰庸人
2022-01-06 11:46

不能太饱也不能饿着，最好多吃点因为你去那边还要等

5楼网友：刀戟声无边
2022-01-06 11:16

没关系的差不多快到上午才考早餐吃点有营养的到了快考试之前喝点能量饮料但不能多喝以防跑步时肚子疼

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息