早餐喝杂粮粥,有营养没,会不会长胖???
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-04 11:23
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-03 15:24
早餐喝杂粮粥,有营养没,会不会长胖???
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-03 15:52
有营养，而且比较丰富，因为其中含有粗纤维，不易使人长胖。但长胖的原因很多，要注意运动，营养均衡等。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-03 17:30
有的呀，一般早晨可以偶尔吃下杂粮，但不宜每天吃。吃杂粮会长胖？适量的杂粮可以减肥的哟。。。
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-02-03 17:01
有营养的，但是不会长胖的，不用担心。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-02-03 16:42
不会胖，会胖的那是消化与排泄的问题，，杂粮粥的好是养份元素比较全面，，常吃杂粮糙粮远离病魔便是这理
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