弯臂力棒得好处是什么？是锻炼什么的？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 01:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-01-28 19:07
弯臂力棒得好处是什么？是锻炼什么的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-01-28 19:41
主要是手臂的肌肉（三角肌，肱二头肌）和胸肌
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-28 20:56
手臂力量会增大很多，手臂也会变粗，肌肉组织横断面增大，维度变大。这个臂力器主要就是练习手臂肌肉，其次是胸肌和肩袖部位，背部的背阔肌斜方肌的锻炼，该部位只是辅动肌，增加肌肉线条的同时，也有利于这几处部位的训练。
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