早餐苹果鸡蛋稀饭蔬菜顺序怎麼排

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-23 10:40

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-03-22 19:14

早餐苹果鸡蛋稀饭蔬菜顺序怎麼排

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-22 20:01

先喝稀饭，这样暖胃，接着吃鸡蛋然后蔬菜免得噎着，吃完早餐吃苹果

全部回答

1楼网友：duile
2021-03-22 21:56

你这是早餐吗

2楼网友：独钓一江月
2021-03-22 21:38

根据营养学家研究分析：一,水不应该在用餐时饮用，应该在睡醒时马上饮用，以补充夜间人体消耗的水分。二,水果不能饭后马上食用。因为，水果是在小肠里面消化吸收的，倘若你先吃完饭.菜.肉等食物后，胃已经塞满东西了，此时才吃水果，它下不去，就要导致消化问题。所以，一定要饭前半小时吃水果。三,牛奶属高蛋白食物，很难消化，所以一定要吃完饭.菜后再喝牛奶。

因此，早起要先喝水。早餐进食的顺序应该是：吃水果——吃饭（稀饭）——喝牛奶。

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-03-22 21:32

稀饭蔬菜鸡蛋苹果

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