头发开叉了，容易掉发和断发怎么办

头发开叉了，容易掉发和断发怎么办

您好，建议您剪掉头发分叉的部分，因为花费时间精力去保养分叉的部分有点太多余了，剪掉分叉的头发然后好好保养头发，及时给头发做保湿，不要在太阳光底下暴晒。
平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃
油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒烟酒。

多吃些水果和蔬菜，因为可以补充维生素， 还有就是吃些豆类食物或者黑芝麻。

我一般选择定期剪掉一些头发。

那是用蛙油产品久了的原因，因为蛙油堵塞毛孔，毛壤损坏容易产生掉发，建议换换生姜洗发水

新生植发：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

头发枯黄分叉主要是由于高度营养不良或者严重缺铁性贫血等原因所造成的,另外经常烫发染发、用碱性过高的洗发水洗头,过食食甜食、脂肪,也会使头发受损发黄。可以吃点坚果，坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。

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