拔罐开穴减肥不能吃什么

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解决时间 2021-01-21 04:16

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-01-20 12:46

拔罐开穴减肥不能吃什么

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-01-20 13:21

不封穴不能正常饮食，你必须按照拔罐的饮食走，不然吃什么长什么，封穴后，就不会再减了，胖了你可以继续去开穴

食谱：
早上：8点前一个鸡蛋，一碗无糖的豆浆，或者温水（两个鸡蛋也成）
上午10点加餐，吃一个苹果
中午：200克肉（鸡肉，牛肉，鱼肉都可以）牛肉最佳，我和我妈妈吃的是牛肉
晚餐：必须是19点以前吃，凉拌菜，拌黄瓜，西红柿，这些而且19点后不能喝水了！
必须严格按照这个做！一点都不能违规！

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-01-20 16:22

不好使的

2楼网友：毛毛
2021-01-20 15:32

不能吃的多了，而且还会反弹，只要停了就会反弹，控制不好饮食也会反弹。

3楼网友：行雁书
2021-01-20 14:00

刚开始因没教练，所以自己都盲目地减。以为能少吃一顿饭就一顿，就能瘦一点。
其实这样结果是，在饿得头昏眼花之后去吃一顿超级大餐，结果所有的努力都全功尽弃。
所以最好每天保证中午吃一顿正常的饭菜，不限制青菜量，米饭控制一碗以内。多吃青菜
最好你去网上看看“王涵H瘦法”里面的一些文章希望能帮到你

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