为什么晚上睡觉盖着被子脚却很冰凉？

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解决时间 2021-04-29 06:29

冷死了

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为什么晚上睡觉盖着被子脚却很冰凉？..................................

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

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什么啊？我属鼠的，也是一样啊

从西医讲，是末梢循环不好。

从中医讲，是阳虚的表现。与其相关的表现还有怕冷、腰疼、夜尿多、不爱出汗、口不渴等。

应该是气血不和，建议吃些全鹿丸，女性朋友可以服用一些益气养血的药

这是因为你的微循环不好所致，建议睡前用热水烫脚，这样会有所改善，同时饮食中注意多摄入些温性食物，如果是女性，建议服用一个疗程的“当归片”。（但要注意，生理周期内不可服用）

你属蛇或者龙吧。我属蛇的就是这样的身上很暖和，脚和手很冷的。冷起来每天都用电暖壶暖脚的。

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