怎么能在最寂寞时候让心情好点？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 16:28

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-04-12 03:24

不知道为什么每天都心情不好！心理不知道怎么了总觉得别扭！但是又不知道为什么！我是心理问题还是什么？谁能告诉我？

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-04-12 04:40

每件事情都会有原因的,是不是你不想面对现实呢.心理原因多数是自己不想去勇敢面对,而在选择逃避的时候走上了一个极端,如果可以正确的去理解,认知事情的原因,只要大家一起解决,我相信这个世界上也并没有多少不能解决的事情.

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1楼网友：北城痞子
2021-04-12 09:11

``心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

2楼网友：归鹤鸣
2021-04-12 08:21

听喜欢的音乐

3楼网友：撞了怀
2021-04-12 07:51

你需要做的是好好思考

4楼网友：duile
2021-04-12 07:02

心情不好不能算是心理问题，也许是你最近有烦恼的事，或者不如意的事，而且现在是秋天，也是一个令人感伤的季节，你不妨听一些轻音乐或者做一些有氧运动，可以让你心情放松一些！也可以试着与好友聊聊天，不要封闭自己》

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-12 05:53

找到幸福

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