脸上怎么长肉,如何有效的减脸上的肉
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-30 08:31
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-07-29 13:20
脸上怎么长肉,如何有效的减脸上的肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-29 14:34
脸部肥胖通常有两种情况：1、全身胖。2、只有脸部胖
第一种情况的话，健康饮食搭配加上规律的有氧运动就会有很好的减脂效果
第二种情况的话，需要针对脸部做些运动，比如拍打、按摩等。有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时再排水消肿
脸部减肥需要足够的耐心，坚持上述的方法1—2个月，一定会有很好的效果
第一种情况的话，健康饮食搭配加上规律的有氧运动就会有很好的减脂效果
第二种情况的话，需要针对脸部做些运动，比如拍打、按摩等。有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时再排水消肿
脸部减肥需要足够的耐心，坚持上述的方法1—2个月，一定会有很好的效果
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