身体偏瘦免疫力低下请问吃什么营养品可以增强免疫力可以通过什么

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解决时间 2021-10-16 14:32

提问者网友：棒棒糖
2021-10-15 17:12

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-10-15 18:29

可以补充些蛋白质和维生素矿物质类的

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1楼网友：神的生死簿
2021-10-15 18:40

病情分析：一般出现免疫力低下，身体抵抗病毒的侵咯就会降低，身体就容易受到病毒的侵害，出现发烧，感冒等等症状，还有可能因为缺锌导致的，补锌才是关键，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。指导意见：建议你从食物中获取提高免疫力，平时多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。服些新稀宝牌锌硒宝，平时少吃些零食，不健康食品，我以前免疫力也很低，而且还怀孕了先，动不动就感冒，我看到朋友经常买给她老婆吃，我就也开始买来吃，现在身体比以前好多了！

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