"快乐素"是什么东西?

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解决时间 2021-03-15 00:09

提问者网友：溺爱和你
2021-03-14 01:52

"快乐素"是什么东西?

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-03-14 02:40

“快乐素”=大脑中会分泌一种可以支配人的心
理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的特质，科学家称之为
“快乐素”，它能使人产生愉悦。

你说的那个不知道，只知道

运动产生“快乐素”
运动健身，不仅能促进全身血液循环，增强人体免疫力，还能促
进人的心理健康。经常锻炼的人，大脑中会分泌一种可以支配人的心
理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的特质，科学家称之为
“快乐素”，它能使人产生愉悦。但这种肽，一般只能存在2至3天。
要想使大脑不断分泌内啡肽，就必须经常进行健身锻炼。一旦停止运
动，内啡肽的分泌量就逐渐减少，直至停止分泌。每天坚持锻炼的人，
体内还会分泌一种叫LHD—2的特质，被称为血管清洁剂，它能清除血
管壁上的附着物，使血管保持弹性，降低血压。（《健康之友》98．
10．29彭怀仁文）参考资料：http://www.gmw.cn/01wzb/1998-11/05/GB/1592^WZ4-0511.htm

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