晚上睡前喝奶粉会发胖吗？
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解决时间 2021-02-16 01:19
- 提问者网友：谁的错
- 2021-02-15 11:25
晚上睡前喝奶粉会发胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-02-15 11:50
还是不喝为好，睡觉前最好什么都不要吃了，水果牛奶什么的虽然不太会发胖但也是睡觉前1个小时吃为保险的
我都是每天早上喝一杯酸奶的，半个学期下来瘦了6斤呢，而且后来不是天天喝了也没反弹，只长了1斤
效果挺好的，所以我觉得酸奶还是早上喝为好，还利于排便。
我都是每天早上喝一杯酸奶的，半个学期下来瘦了6斤呢，而且后来不是天天喝了也没反弹，只长了1斤
效果挺好的，所以我觉得酸奶还是早上喝为好，还利于排便。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-02-15 15:02
不会,会催促你的睡眠.不错.但是要少饮.
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-15 14:35
如果是比较胖的人就尽量不要在睡前喝,但如果是瘦的话就无所谓,喝了比较好睡.
- 3楼网友：七十二街
- 2021-02-15 14:21
虽然睡前喝一杯奶随睡眠确实有好处,但代价是我一个月长了十四斤...后果很惨重,经验之谈...
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-02-15 13:06
别说睡前了，任何时候喝奶粉都发胖！！！奶粉的营养很丰富，比鲜奶可强多了，喝奶粉就不要吃饭了，否则等于加餐！我深有体会！
- 5楼网友：西岸风
- 2021-02-15 12:54
睡前喝一杯奶对睡眠最有好处了!而且对消化也大大有好处的!它可以帮助你消化你晚上吃的食物,所以不会发胖的你大大不用担心的!有的时候还会起到减肥的效果呢!可以说睡前喝上一杯奶是有利而无一害的!朋友不必担心的!
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