重建前叉后容易弯腿的人是不是韧带比较松
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-19 00:45
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-11-18 02:21
重建前叉后容易弯腿的人是不是韧带比较松
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-11-18 03:14
正常情况，不会出现韧带松驰情况。屈曲膝关节如没有疼痛及阻力不大的情况下是没问题的。但不要用力过度，逐渐适应并增大屈曲角度。不只是练习屈曲角度，还要练习直腿抬高。增加大腿前方股四头肌的肌力、大腿后方股二头肌的肌力。如韧带过度松驰...
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