我的心率较快。听说跑步可以降低心率，怎么锻炼比较有效？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-22 10:26
- 提问者网友：送舟行
- 2021-12-21 22:12
我的心率较快。听说跑步可以降低心率，怎么锻炼比较有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-12-21 23:40
长时间的慢跑。做深呼吸，频率要慢。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-12-22 00:42
和我的回答一样，看来我也对了
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