晚上很夜睡的人,如何保证睡五个钟比睡七个小时精神
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-14 13:39
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-08-14 08:44
晚上很夜睡的人,如何保证睡五个钟比睡七个小时精神
最佳答案
- 五星知识达人网友:夜余生
- 2021-08-14 09:27
建议你睡前吃一个小苹果,或者饮用250克纯牛奶,然后双手手面轻轻按摩后颈部5分钟,即刻入睡。希望对你有所帮助。
全部回答
- 1楼网友:上分大魔王
- 2021-08-14 09:49
如果你难过,先想想你觉得最悲伤的事情,或者找一部你看过最悲情的电影,好好哭一场,但哭的时间不宜过长。然后,找最搞笑的短片,看一遍,笑个够。虽然这样看起来很疯狂,但是这是我的亲身体验。我就这样。当你累了,自然而然就想睡觉了。
PS:【希望可以帮到您,为您送上最美好的祝福,愿您一生平安,健康,幸福,快乐。
另外,本人在冲击问问满级,需要大量声望和经验,如果对答案满意请采纳,采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】
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