为什么我吃了减肥药，好几天了都不会拉？

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解决时间 2021-05-18 00:16

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-05-17 16:36

为什么我吃了减肥药，好几天了都不会拉？

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-05-17 17:03

减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
坚持不了的话，可以试试美姿减肥胶囊，美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧

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1楼网友：詩光轨車
2021-05-17 22:45

我的减肥心得：运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，切忌切忌，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后吃东西会特别会吃，所以千万要控制住自己啊！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制饮食，照样可以减肥啊。如果没有毅力,可以选择新婷美瘦身胶囊，效果很不错的，而且是中药的。

2楼网友：舊物识亽
2021-05-17 21:39

给你提供一份减肥食谱 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西! 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

3楼网友：雾月
2021-05-17 20:40

我的经历之前用的是天然果瘦减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助。

4楼网友：过活
2021-05-17 19:30

呵呵还是不要吃减肥药的好

5楼网友：舊物识亽
2021-05-17 18:22

哎！终于减肥成功了，大家想知道我以前用了那么多中减肥药都没有减肥成功现在怎么减肥成功的那好我全部告诉你们吧！我是服用牛奶荷叶胶囊肥成功的，服用期间没有任何反映我也没有特别注意过饮食更没有做过大量的运动，因为它是纯中药的疗效比较慢我用了两个月才减下来到现在都没有反弹，我是在网上看到的没想到真的管用还没有副作用，你如果还在为减肥而烦脑现在你也去服用下，绝对会减肥成功的虽然每个人的身体不一样但是绝对都可以减肥成功只是减的多少的问题。希望你可能早日摆脱须减肥的烦恼。

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