问：感冒了，不想吃药，可以通过什么方式让病情快些好转???? 急求

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-17 01:42

提问者网友：呐年旧曙光
2021-08-16 06:56

如题

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-08-16 08:25

吃蔬果有关医学家研究表明,多吃富含钙锌元素及维生素的人主食物,对产
生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用.绿叶蔬菜含有较多的维生
素C,对感冒病毒有一定抑制作用.许多蔬菜水果如萝卜梨猕猴桃柑桔及各种
蘑菇,能提最人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用.适当多吃些富含锌
的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处.
喝鸡汤医学家和营养学家研究发现,鸡肉鸡汤中含有人体所需要的多种氨基
酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力.因此 ,感冒初起之时,喝些鸡汤
可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈.
吃软食从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥藕粉面条等,并
根据病情辨证选食.风寒型者楞适当多吃发汗散寒食品如辣椒葱生姜大蒜等;
风热型宜多食有助于散风热清热的食品,如绿豆萝卜白菜梨等. 假如你是
一个感冒经常光顾的人,不妨对自已的饮食做一些调整,多吃软食型号的食物,对
预防和防治感冒是有帮助的

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1楼网友：低音帝王
2021-08-16 09:33

1、喝姜汤吧，出出汗就好了，这段时间不要吹空调、吹电扇。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。

2、泡个热水澡，出来后穿好衣服再喝杯热水，静坐一会儿就可

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-16 08:56

多休息，多喝水，一般一周可自愈

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