怎样才能使脸变白？

要简单的和不用太多经费的方法！

多吃水果 促进美容。新鲜水果大都有帮助机体解毒和美容的作用，被称为体内“清洁剂”，经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏 器、平衡中 性体质的作用。其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分，鲜果汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随 尿液排泄掉， 有助于清除体内堆积的毒素和废物。而且水果普遍热量较低，不会有发胖的危险。

黄瓜敷脸 多吃西红柿，喝牛奶

你脸还不白啊... 多吃水果，多喝纯牛奶 ====

一、肯定先要防晒啦.不管你之前是黑是白,如果随便阳光晒个够,你再白也会黑啦 二、不用化妆品的话就从食物入手,但是会比较慢.豆浆\牛奶都是美白的哦,可以早晨喝豆浆,晚上喝牛奶. 三、薏米也是美白的好东西哦,可以去药店买回家煮水喝,效果很好. 四、做些美白面膜，也很有效。

你好！其实想让皮肤变白，不是没有可能，只是呢，楼主要注意保湿和防晒哦！ 方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白！但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会变黑的！而且用牛奶洗脸，最大的弊端就在于很容易长脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！我原来就是天天洗，虽然皮肤是白了啦，可是脸上也长了好多脂肪粒，丑死了，所以楼主要注意哦！ 希望能够帮助你了！ 另外，生活中注意避免吃含有酱油，醋类会令皮肤色素沉着的食物，和注意给皮肤补水，也是可以让皮肤自然变白的哦！我现在就只注意给皮肤补水，和保持好的生活习惯，也没怎么用牛奶洗脸，可是我的皮肤就不黑哦！所以楼主有必要试试看的！ 牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那种纯牛奶的也可以的哦！奶粉顶多也就十五块左右的就可以了！节约一点喝和用的话，可以用一个月！这样换算下来，每天只花五毛钱，就可以保持白净的肤色，真是又省钱，又简单哦！

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