减肥心理罪：改变真的靠强大的意志力吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-01 21:07
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-01 05:04
减肥心理罪：改变真的靠强大的意志力吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-02-01 06:34
对，自己必须多运动，还有节食，自己没有意志力是不容易减肥的，需要日复一日的坚持，还有就是控制住自己。少吃，晚上不要吃饭，中午少吃，早上支持鸡蛋，还有就是多运动，一天一万步不夸张。水煮蔬菜，别和、别喝粥，多运动。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-02-01 08:12
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