如何才能改变自己的呼吸方式？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 22:14
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-02-07 18:32
总是感觉自己呼吸不够，有时候自己都能听到喘气的声音
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-02-07 19:53
用按摩方法；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉，压各100下，背部从上往下推压。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-07 22:09
多运动，真的
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-02-07 21:57
再家里多重一些有氧植物
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-02-07 21:37
有时候越是刻意想越是会有这样的感觉
很大一部分是心理原因
多做点别的事分散下注意力
真的要加大肺活量最好的方法就是游泳了
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-02-07 21:08
练练 气功
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