海菜汤怎么做

海菜汤怎么做

干贝海菜梗的做法详细介绍 菜系及功效：营养不良食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱
口味：清香味 工艺：蒸干贝海菜梗的制作材料： 主料：干贝50克,海藻300克
调料：小葱50克,味精5克,香油3克教您干贝海菜梗怎么做，如何做干贝海菜梗才好吃 1. 干贝洗净，泡去细沙；
2. 干贝上蒸笼蒸约半小时，置盘中；
3. 生海菜洗净，去细沙，冷切；
4. 油锅下葱段爆香，倒入高汤、干贝汁；
5. 再放入生海菜、盐、味精勾芡；
6. 滴少许香油，淋上蒸好之干贝即可上桌。干贝海菜梗的制作要诀： 本品需高汤约750克，如果没有高汤可用清水代替。小帖士-健康提示：
1. 干贝的蛋白质、海菜的丰富营养成分，加上合理的调制，使其充分体现了自身的风味特点；
2. 老少皆宜。
小帖士-食物相克：
海藻：海藻不能与甘草同食。

如果是干的海菜，要现泡一下水（紫菜除外），泡软后滤掉一些沙子（紫菜煮汤后如果有沙子，沉淀一下后汤的底部不要了），按口味加入盐、味精即可！可以选择的辅助食材：排骨、干贝、虾等！

干贝海菜梗的做法详细介绍 菜系及功效：营养不良食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 口味：清香味 工艺：蒸干贝海菜梗的制作材料： 主料：干贝50克,海藻300克 1. 干贝洗净，泡去细沙； 2. 干贝上蒸笼蒸约半小时，置盘中； 3. 生海菜洗净，去细沙，冷切； 4. 油锅下葱段爆香，倒入高汤、干贝汁； 5. 再放入生海菜、盐、味精勾芡； 6. 滴少许香油，淋上尝发佰菏脂孤拌酞饱喀蒸好之干贝即可上桌。干贝海菜梗的制作要诀： 本品需高汤约750克，如果没有高汤可用清水代替。小帖士-健康提示：1. 干贝的蛋白质、海菜的丰富营养成分，加上合理的调制，使其充分体现了自身的风味特点； 2. 老少皆宜。 小帖士-食物相克：海藻：海藻不能与甘草同食。

1、海带洗净切小块（菱型）或条，2、锅内放油、葱姜、酱油少许，爆锅后添水。3、放入海带，煮10分钟，放入适量盐即可。4、也可同时加入：豆腐、土豆块（条）、白菜等。

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