产后五个月体重一直不下降应该怎么办怎样才可以减肥

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-15 02:54

提问者网友：富士山上尢
2021-10-14 16:25

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-10-14 17:31

我也正在减肥,效果不错,你可以试试我的方法，不过你要有耐心的,我是早上中午一个煮鸡蛋,一根黄瓜,晚上一到二根黄瓜,早上至少锻炼半小时身体,(至少坚持一个星期哦),我主要是减腰,半个月了,原来100,现在90,我已经恢复正常饮食了,只是量比以前少些,没发现在反弹.而且人不怎么辛苦,试下吧.诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

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1楼网友：鸽屿
2021-10-14 18:43

千万不要吃药，对肾脏不好，每顿饭吃7分饱，晚餐17:00前结束，配合适当运动，不要喝酒，不要久坐，最好有人陪你监督你！

2楼网友：像个废品
2021-10-14 18:18

方法很多运动针灸节食结合起来效果会很明显的

3楼网友：低音帝王
2021-10-14 18:00

我暂时保留我的看法！

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