海藻和海带营养价值是一样吗？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-21 00:58

提问者网友：缘字诀
2021-10-20 18:52

海藻和海带营养价值是一样吗？

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-10-20 19:09

营养价值都非常高，但是不一样，海带的碘更高，包括钙质，铁等。海藻在蛋白质方面非常不错，还有许多非营养素的生物物质，对人体有益

全部回答

1楼网友：愁杀梦里人
2021-10-20 19:38

不一样的，海藻营养分析：1．海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。2．海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。3．海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。海带功效：相关功效1、抗辐射：海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。2、瘦身功效

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息