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人每天睡5个小时算健康睡眠吗

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-30 04:13
  • 提问者网友:蔚蓝的太阳
  • 2021-04-29 18:18
人每天睡5个小时算健康睡眠吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神也偏爱
  • 2021-04-29 19:23

新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时

全部回答
  • 1楼网友:轻雾山林
  • 2021-04-30 01:41
如果是成人的话就算健康睡眠
  • 2楼网友:零点过十分
  • 2021-04-30 00:10
不好,最好八小时
  • 3楼网友:拾荒鲤
  • 2021-04-29 22:42
您好!不算健康睡眠……健康睡眠时间最好满8小时…
  • 4楼网友:一把行者刀
  • 2021-04-29 21:31
当然不算了啊一个人正常睡眠是7到8小时过多过少都不好。
  • 5楼网友:撞了怀
  • 2021-04-29 21:00

不算

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