晚上一般应该在什么时候睡觉最合适?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-20 11:23
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-07-19 15:33
晚上一般应该在什么时候睡觉最合适?
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-07-19 16:11
人的最佳睡眠时间应该是夜里11：00--凌晨2：00之间，被称为睡眠黄金三小时。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-07-19 16:34
要保持第二天有精神，晚上一般在11点之前睡觉是最好的啦。本人经验！
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