游泳和跑步哪个健身最好？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-13 21:31
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-05-13 17:14
游泳和跑步哪个健身最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-05-13 18:47
游泳，锻炼全身肌肉，美化体型。而且比跑步更有意思。你看游泳运动员身材都很好。而且游泳是耗能最高的有氧运动。最快发到健美的效果。
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