500g西红柿炒鸡蛋拌饭的热量

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-15 21:19

提问者网友：却不属于对方
2021-11-15 08:44

500g西红柿炒鸡蛋拌饭的热量

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-11-15 09:36

用料
主料

芦笋200克

腰果50克

辅料
油
适量
盐
1克
美极鲜酱油
5克
白醋
5克
糖
8克
芝麻油
3克
芦笋拌腰果的做法
1.
备好食材：芦笋和腰果

2.
芦笋用清水冲洗干净，将老头切除，然后切成斜刀段，放入开水中焯熟，约2-3分钟

3.
将焯熟的芦笋倒入冷开水中浸泡一会，再将水倒掉，并挤出多余的水分

4.
冷油下入腰果，开启中小火炒制，炒至金黄关火，捞出放凉

5.
待腰果冷却后倒入芦笋中，并调入盐、味极鲜、白醋、糖、芝麻油，拌匀即可

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息