什么水果减肥最好

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-18 15:21

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-10-18 07:32

什么水果减肥最好

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-10-18 08:50

找到了！绝对匹配你的问题！这是20种世界公认的减肥食品前三的：第一的是苹果因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。故美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。第二的是杏含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A第三的是香蕉钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处还有七种你可以在这里看到http://koudai.360.cn/u/17590216/article_122207715.html?fp=3希望我的回答帮助了你！！

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