心里有鬼怎么办

每当我一个人在一个地方的时候，我总会想到哪个黑暗的角落里站着一个披头散发的女鬼，虽然我知道这世上没鬼但我就是害怕，然后我的心砰砰跳，有时候我切肉都想到后面站着一头愤怒的猪望着我，这该怎么办啊…

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有趣，你是女孩吧。我身边也有不少怕鬼的人。说实话，这种感觉很正常，既然怕鬼，那要忽然完全不怕是不可能的，但可以有很多办法减轻这种感觉。比如，想想那些让你快乐的事，或是你喜欢的人，这样你会忘了恐怖……有一种最有效的方法但对于女生来说比较难，就是认真地去学一种格斗术,等水平高了以后就不会再怕了。你也知道世界上没有鬼,那些只是你的幻想而已,我想你应该经常看恐怖片吧。没关系,恐怖也是一种刺激，不用太过在意。

多看看哲学书籍，还有选择一个时候自己的信仰！看看《沉思录》！再说

就好像小时候大家都会怕黑一样。。对不可见的感到恐惧。。

而像你这样，更多的像是过度焦虑加上紧张和一些幻想导致的。。

建议近期尽量不要接触这类的影视文学作品。。多在阳光下进行些体育、交际活动，看看搞笑视频电影什么的。。

祝你生活愉快！不再被这种幻想困扰！~~~

不去想我有时候也这样，但是我通常都不去想听音乐你害怕的时候，我也是哪怕身边有个拇指人心理也就象有依赖样了，不害怕了！~

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