膝关节疼 20岁

每次走路时间长点或者运动后就感觉左膝关节疼痛，其他时间都不疼，已经有几个月这样了，谁知道这是什么原因？
以前比较喜欢运动，经常打羽毛球而且一打就是好几个小时，会不会是运动性关节损伤啊？

关节劳损啊。就是由于长时间的运动造成的。长时间运动，关节两端长时间处于摩擦状态，就会出现周围软组织或关节面的磨损。引发短时间的炎症反应。此时关节就表现为肿胀疼痛啊。
当然也要排除什么风湿性关节炎，关节结核之类的，但对于你来说，多半还是考虑为运动性损伤。因为风湿性关节炎常见于中年以上，结合有结核病史或接触史。而你有长时间打羽毛球的习惯。
顺便提醒你，连续长时间剧烈运动对身体是没有好处的，对于一般人来说。一般一周三次，每次两个小时左右就够了。
你可以用一些药酒之类的擦一擦，休息一段时间估计就OK了。也可以找按摩师推拿按摩一下。
经供参考。

你的膝关节疼痛，按揉大腿就可以了。

您好!,在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。

受过外伤容易长骨刺，而膝盖又是多发位置 如果是这样 绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以去除骨刺，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好了，通常情况下治疗时间不超过十分钟

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