我发现自己有点小驼背
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-14 23:23
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-14 05:25
我发现自己有点小驼背
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-11-14 06:03
嗯，这个现在还可以矫正的
正确站姿有助于矫正驼背
还有没事可以做一下这个运动也可以矫正：
扩胸运动
两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习 16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
平常注意坐姿端正最重要，出门不要总是低头走，挺胸抬头有自信的走
希望我的回答您能满意并采纳。谢谢
正确站姿有助于矫正驼背
还有没事可以做一下这个运动也可以矫正：
扩胸运动
两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习 16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
平常注意坐姿端正最重要，出门不要总是低头走，挺胸抬头有自信的走
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