精油开背和瑜伽哪个对身体好

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-14 23:15

提问者网友：骑士
2021-01-14 11:40

精油开背和瑜伽哪个对身体好

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-01-14 13:17

精油开背：是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
瑜伽：不仅是一套流行、时髦的健身运动，还是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

所以，从上面的介绍可以看出，精油开背和瑜伽各有各的特点和好处，瑜伽比较考验耐心，要长期坚持才有用，希望对你有帮助。

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-01-14 15:19

都好

2楼网友：渊鱼
2021-01-14 14:11

各有各的特点，精油开背主要是考验别人的意志力，你自己的意志力考验就小一点，但是瑜伽，坚持下来是要靠你自己，但是两者并不冲突

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