压腿有利于长高么

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解决时间 2021-07-29 19:19

提问者网友：兔牙战士
2021-07-29 13:05

压腿有利于长高么

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-07-29 14:31

压腿对身体的长高没有确定性的作用.
但是在生长期的青少年腿部的肌肉过于紧绷的话,对身高的增长是有影响的.
压腿的目的是为了将腿部的肌腱通过拉伸,变得松弛,有韧性.这对于腿部的生长是有辅助的作用.
我小的时候,我的爸爸就让我这样做的.但是在生长期不好好的休息和不充足的睡眠是不能长高的~
还有要补充维生素~
希望你或你的亲人能有个高高的个子!

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-07-29 19:00

压腿对长高没有什么作用……反而降低于长高！

2楼网友：洎扰庸人
2021-07-29 17:32

压腿对长高有没有利，我不知道，如果你想长高，就是什么都不做，天天睡好觉，就行了，长高是在睡眠中长的

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-07-29 16:56

适当压腿,不要过度,而且要坚持，其实每天慢跑也有很好的效果。运动是有利于身体长高的，最主要的是要结合自身的体质，选择最有效的方法。

4楼网友：山有枢
2021-07-29 16:50

没有，压腿有利于疏通膀胱经

5楼网友：狂恋
2021-07-29 15:30

有

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