体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,怎么办

位置在脸颊
喝中药有效，但一停就反弹
如何调节？

这需要日常的调理，方法如下：
　　1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。
　　2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物。碘已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的食物。
　　3、睡眠。要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
　　4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

激素调节 吃避孕药

姐姐好 今天是我生日哈~ 不自量力一下```不知道我的回答对你有否帮助~ 吃维生素C B2 E 药店有卖 不贵 VE我建议养生堂的 不错哦！我在吃的 3-4天一颗足够 多吃水果蔬菜（绿色叶子的 如菠菜 青菜 等 冬瓜 胡萝卜也都不错 水果嘛，苹果是肯定的！无论什么时候都是最好的水果！） 每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜水 切忌用烫水冲泡 不然蜂蜜中的营养成分会流失几近哦！ 睡眠充足 如果条件允许的话 睡前做全身舒展运动 牛奶 或豆奶+酸奶 是每天必须的饮品 多喝水 只有好处没坏处的啦~！ 姐姐加油 别让自己太累了```以上是我自己总结的答案 希望可以对你有作用啦~ 如果喜欢 请赐赏金哦！！！！

最重要是要保持心情愉快。其次就是： 吃得清淡些，不要吃辛辣、油炸食物。 多运动，多出汗，让体内的毒素可以排出。 少用洗面奶等，再好的化妆品对皮肤也会有刺激，用清水最好。

一楼的不错，就是看完了眼晕，挑你适合的喜欢的试试咯

饮食尽量清淡，少油炸，生理期前因为与雄性荷尔蒙的分泌量有变化有关，此时雄性荷尔蒙分泌量比平常高，而皮脂腺对雄性荷尔蒙较敏感的人， 在这时就会很容易长痘痘。而且，生理期间因为毛孔比较张开，脸部清洁工作要做好，就可以避免痘痘的滋生。 对于已经长出的痘痘可以搽一些去痘的护肤品，比如莓多酚修复精华和理肤泉的痘痘清乳液。个人感觉比较有效的

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