不吃蔬菜有什么坏处
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-13 16:42
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-11-12 16:16
不吃蔬菜有什么坏处
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-11-12 16:27
按照正常的人每天要进500克新鲜蔬菜，因为大量的米饭面食和肉类大都是酸性食品，本身食物消化就是一个酸化过程，蔬菜大多数是碱性食品，这样就可能平衡人体的酸碱比例,人体需要的弱碱体质。其二是蔬菜是维生素、无机盐和膳食纤维，以及矿物质很好的来源，尤其还要不停地变着花样吃蔬菜，更利于健康。其三谈到坏处：人不吃蔬菜会出现酸碱不平衡之外，还容易引发各类口腔疾病、尿酸上升、牙银红肿，皮肤过早衰老，尤其是还会导致人体变成弱酸体质，成了癌症的温床。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-11-12 20:16
便秘
减少排毒
减少排毒
- 2楼网友：千夜
- 2021-11-12 19:44
导致营养不良,缺少维生素 矿物质 和植物纤
- 3楼网友：从此江山别
- 2021-11-12 19:37
营养不良，身体会很弱，或者虚胖
- 4楼网友：西风乍起
- 2021-11-12 18:24
缺少维生素
- 5楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-12 17:03
按照正常的人每天要进500克新鲜蔬菜，因为大量的米饭面食和肉类大都是酸性食品，本身食物消化就是一个酸化过程，蔬菜大多数是碱性食品，这样就可能平衡人体的酸碱比例,人体需要的弱碱体质。其二是蔬菜是维生素、无机盐和膳食纤维，以及矿物质很好的来源，尤其还要不停地变着花样吃蔬菜，更利于健康。其三谈到坏处：人不吃蔬菜会出现酸碱不平衡之外，还容易引发各类口腔疾病、尿酸上升、牙银红肿，皮肤过早衰老，尤其是还会导致人体变成弱酸体质，成了癌症的温床。 才能补充维生素7！
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