穿衣服睡觉好吗？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-19 07:09

提问者网友：临风不自傲
2021-07-19 00:41

对身体有那些利害关系

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-07-19 01:03

不好

全部回答

1楼网友：笑迎怀羞
2021-07-19 03:33

不好：少穿衣服睡觉这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

2楼网友：千夜
2021-07-19 03:03

不好，穿衣服睡觉是对身体的一种束缚，晚上睡眠时间是恢复身体伤害的最佳时机，应该充分放松身体。科学研究裸睡是有利于身体健康的，在你人身安全有保障的时候试一下裸睡，你会有很大收获的！

3楼网友：轻雾山林
2021-07-19 02:05

不好专家说的其实我也不知道哪不好

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