宿便没排干净是不是会有小腹
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-07 02:19
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-06 18:18
宿便没排干净是不是会有小腹
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-02-06 19:03
建议：1.每天摄取至少200ml的优酪乳或者喝一杯酸奶。 2.多吃水果蔬菜等膳食纤维，促进肠胃蠕动。 3.推荐宿便天敌——玉米。玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁，帮助排便整肠。 4.最后，记住多喝水哦！ 特别推荐：清晨空腹喝一杯淡盐水，洗刷肠胃。做一些扭转的动作，按摩和挤压腑内脏，促进肠胃的蠕动，这样能够有效排毒清宿便。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-02-06 19:49
也许是的。
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