为什么提肛运动不能做太多戒色吧
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-08 22:32
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-03-08 04:37
为什么提肛运动不能做太多戒色吧
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-08 05:14
提肛运动做多没有坏处，根据自己体力适当做，建议便后，重体力活后和睡觉前做。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-08 08:37
没有这个说法吧，难道意思是做太多过度？提肛其实是连接任脉和督脉的方法，有助于人体的健康、痔疮的治疗、巩固精关等，目前还没有见到过提肛过度的例子
- 2楼网友：行雁书
- 2021-03-08 07:11
我是提肛过度的受害者，千万不要过度提肛，不要超过10分钟
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-03-08 05:38
用鼻吸气到‘丹田’或会阴同时提肛意念同慢慢运到‘丹田’或会阴，气从口呼出。
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