练肌肉为什么会影响身高？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-05 19:00
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-05-05 15:40
原因？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-05-05 16:35
过早锻炼肌肉，特别是大运动量锻炼可能会损坏筋膜、造成骨骼过早钙化，骨骼线闭合
甚至会影响发育
反而会适得其反
不建议
长跑等运动最好
打篮球就好
或者单杠
游泳
摸高
小运动量的肌肉训练还可以
千万不要上大力量
等你发育成熟之后
激素水平自然就上去啦
那时候再练就会事半功倍
这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-05 22:14
你好.多少会有些影响.一个事营养供给的问题.一个是如果处在发育期的话.关乎着身体发育的问题.健身很好.但停止后.你会反弹.发胖.注意合理锻炼
- 2楼网友：玩世
- 2021-05-05 20:39
不影响的 说影响的纯属扯淡 好好练~~
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-05-05 19:24
会消耗一些能量，
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-05 18:10
运动量特大
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