3岁孩子怎样补钙
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 01:56
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-29 14:06
3岁孩子怎样补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-29 15:32
你好。主要看孩子缺钙的程度，严重的需要用药，不严重的可以食补。补钙的关键在吸收，钙磷比例2:1，钙镁比例也是2:1，还有维生素D3，这些在补钙中都需要注意。只有合理补钙，才能让孩子不缺钙。碳酸饮料，汉堡包，摄入过多的高蛋白等，均会把补进身体的钙赶跑。还有蔬菜中含有草酸的，埂要用水焯一下，防止草酸和钙结合成草酸钙。
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