短跑５０～２００我起跑的时候 总是觉得身体会后仰 我看了百米飞人大站视频 他们起跑的时候身体都会直向前 头低下去．
头低下去的目的是为了加速更好的加起来吗？ 我试过头低下去起跑感觉比较好跑 起跑的时候 身体会左右摆 这正常吧..
短跑问题高手进
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-26 07:17
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-07-25 07:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-07-25 07:52
头低下去的目的是为了，重心下移，增加起跑的爆发力和速度。
身体会左右摆 ，说明你还要加强身体协调性的训练
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