如何练好瑜伽，有那些注意事项？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-27 16:39
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-27 04:07
如何练好瑜伽，有那些注意事项？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-27 05:00
饭后两个小时不要练，不要急于求成，慢慢来
具体的有瑜伽导师给你讲！
如果你不去瑜伽馆也要买一本书或者在网上好好看看。
瑜伽有正确的方法就是对身体有好处，如果没就是害身体！
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