如何食疗消痰

如何食疗消痰

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本篇所列方剂，以化痰药为主而组成，具有祛痰或消痰的作用，适用于痰咳、痰喘、痰浊壅盛、咯痰不利等各种湿痰证。

(1)橘红粉10g，与白糖200g混匀为馅备用。米粉500g以水少许润湿，撒在蒸锅的屉布上蒸熟，待冷后再用铲将其压平，撒上橘红糖馅，上面再摊放一层米粉糕，压实，把糕切成小方块，不拘时酌量食用。

注：橘红为橘皮的外层红色果皮，其功能与橘皮相同，可燥湿化痰。

(2)取鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入锅内，加大约橘皮重量一半的白糖，添水没过橘皮，加热煮沸后，再改微火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撒入少许白糖，拌匀即可。饭前饭后可经常食用，有开胃理气、化痰止咳功效。

(3)鲜柚肉1000g去核，切块，放在瓶罐中，加白酒适量，封严，浸闷一夜，再倒入锅中煎煮至余液将干时，加入蜂蜜250g，拌匀即可，待冷，不拘时服用。本品有化痰止咳之功。

注：柑桔之大者谓之柚，具有化痰、消食之功。

(4)猪心1个，沉香3g，制半夏3g。沉香研末，同半夏一起放入猪心内，煨熟，去半夏，食猪心。有降逆化痰之功。

注：沉香、半夏皆可治气逆痰喘。

(5)怀山药30g，清半夏30g。山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮数沸，酌加白糖和匀，空腹食。

(6)雪梨1000g，川贝母、半夏、杏仁、橘红粉各30g，百部50g，款冬花20g，甘草、香橼粉各10g。除二味药粉外，各药切碎，水煎取汁4次，去渣；合并药汁。小火煮至稠厚时，加入白糖500g及二味药粉，再稍煎即可。每次10ml，开水冲服，1日3次。?

多吃琵琶……

白萝卜拌海蜇。川贝粉冰糖炖雪梨，同时多和白开水有利于痰液的排除。忌油腻食物。

处方来源：温病条辨》 组成：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆）各适量。 制作与用法： 以上各味，临时斟酌适量，和匀凉服。 功用：温热病余热未清，津伤口渴。 按语：五汁饮中各味均用鲜品取汁。梨甘、酸，凉。本草纲目》：“润肺凉心，消痰降火”；《本草通玄》：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”味甘美而多汁，生津止渴润肺之功深受大份青睐。荸荠也是甘寒多汁之品，有清热生津之功，《本草再新》：“清心降火，补肺凉肝”。苇根即芦根，甘寒。《本草纲目》：“甘能益胃，寒能降火故也。”是中医清泄肺胃，生津止渴的常用药品。麦冬味甘而微苦微寒，能清养肺胃之阴，《本草正义》说它是“甘药补益之上品”。藕亦为甘寒之属，是清热生津之佳品，家庭常食之菜蔬，取汁以肥大嫩脆者为佳。以上五种甘寒鲜品取汁合用，清热生津止渴的效用颇佳，对热病后期津伤口渴者甚是适宜。因是生饮，取汁时须十分注意清洁卫生。

在中医的角度来讲，抽烟后咳嗽有痰是肺热的问题。您若想解决抽烟后有痰咳嗽的问题就需清肺火、润肺。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的梨，滋阴润肺的功效极佳，可见请您有痰咳嗽的问题。

每日用桑叶30克、麦冬15克熬水，可润肺清火，坚持饮用即可解决因吸烟后引起的肺热导致的有痰咳嗽的问题。

也可每日用天花粉15克、百合15克、麦冬30克、银耳30克熬粥，可滋阴润肺去燥，坚持服用也可解决吸烟后引起肺热导致有痰咳嗽的问题。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

木耳具有滋阴润肺的功效，大蒜能够解毒、杀虫，具有抑菌、杀菌、抗病毒等功效。经常使用大蒜和木耳，对于容易咳嗽的人来说，具有一定益处。 冰糖炖梨：梨“性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火”，是治疗肺燥咳嗽的佳品。与冰糖同用，能增强润肺止咳的作用，适用于干咳无痰、唇干咽干等情况。脾虚痰湿者则要慎用冰糖炖梨。 醋泡冰糖：醋具有收敛之性，冰糖具有养阴润肺止咳作用。醋泡冰糖可能会对久咳、痰少者有一定效果。急性、初发咳嗽、痰多者不建议服用醋泡冰糖。 珍珠粉：珍珠粉较多用作美容材料。具有一定的清热解毒作用，内服对支气管炎、咽喉炎有一定的辅助作用。

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