天天熬夜吃什么,昨晚上去夜市上吃了很多很多会长胖的食物，吃什么刮油呢，体重有点偏胖啊，我要减几天肥了怎么吃效果好些
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 07:24
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-16 19:55
天天熬夜吃什么,昨晚上去夜市上吃了很多很多会长胖的食物，吃什么刮油呢，体重有点偏胖啊，我要减几天肥了怎么吃效果好些
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-16 20:50
多做运动，如打羽毛球、篮球，转呼拉圈、跳街舞。如果你要吃东西想减下来的，那就吃香蕉，〔香蕉雪梨生菜汁〕，猕猴桃〔榨汁喝〕，菠菜〔菠菜和姜丝、葱丝还有鸡蛋一起煮汤〕，魔芋〔凉拌魔芋丝阀可以减，吃这个不会胖的〕书上写的，这些都挺有用的，我自己也试过而且这些食物吃了也不会变胖。
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