初学者适合练哪种太极拳？

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-16 13:18

提问者网友：我是我
2021-07-16 03:20

女性，快30了，没有任何武术功底，适合练哪种太极拳，练几试的

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-07-16 04:19

http://www.39ty.com/ydkt/90859.html

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1楼网友：煞尾
2021-07-16 10:08

逐渐循序渐进就可以，慢慢来不要着急

2楼网友：鱼芗
2021-07-16 09:40

推荐以阴柔为主的杨式太极..81式的最好

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-16 08:01

练杨式太极,那比较适合女性练习,因为杨式是由陈式转化而来,更注重健身方法的练习

4楼网友：骨子里都是戏
2021-07-16 06:29

其实太极无论哪种.都是比较舒缓的.但是陈太相对来说难度比杨太来的大.比较适合青年练习.杨太动作柔和.轻灵.主要练的是下盘功夫.所以杨太较适合老年学者.至于教学片你可以登陆陈家沟太极网或者是中华太极网进行邮购.这种片质量会好一些.也正宗一点.如果觉得麻烦.那你可以去新华书店.音像店看看.那里有挺多的/

5楼网友：痴妹与他
2021-07-16 06:23

练广场上老爷爷老奶奶耍的那种太极

6楼网友：平生事
2021-07-16 05:55

简化太极拳(十六式二十四式)动作简单,适合初学者。同时还要有基础步伐和拳法练习,重基础很重要！

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