无负重深蹲双手放在哪里？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-28 04:17
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-27 05:57
无负重深蹲双手放在哪里？是双手伸直放在胸前还是抱头？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-27 06:04
向前伸直、向两侧伸直都行，包头影响平衡感
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-27 07:29
最好是背上，因为深蹲不只练的腿部力量，还有腰部力量，所以背上比较好
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